BELLYPrime
Bell Basic
Ein kompakter, intensiver Kraftkurs, der Dir alle grundlegenden Hanteltechniken zeigt und gleichzeitig ein hochintensives Muskeltraining liefert. Die Kleingruppe ermöglicht individuelles Coaching und sorgt dafür, dass jede Übung sauber und effektiv ausgeführt wird.
Ziele:
- Muskelaufbau & Straffung
- Verbesserung der Technik
- Aufbau von Kraft und Körperspannung
